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学資保険の代わりになる教育資金の貯め方6選｜特徴や注意点を解説
子育てはさまざまな場面で費用が必要になるため、子どもの教育資金をどのように貯めるかを事前に計画し、用意をしておかなければなりません。教育資金を貯める方法には学資保険、貯蓄、資産運用などがあります。それぞれに一長一短があるため、仕組みを理解した上でご家庭にあった方法を選択することが大切です。この記事では、学資保険の特徴とメリット・デメリットを解説し、学資保険の代わりになる教育資金の貯め方についてもいくつか紹介します。
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業務スーパーで購入できる肉一覧│国産・チルド・冷凍など種類別におすすめを紹介
業務スーパーはその名の通り、業務用に流通している食材を一般のお客様にも提供し、大容量でお買い得な商品が豊富にあります。中でも肉は、さまざまな種類や部位が取り揃えられています。冷凍の加工肉の種類も多く、まとめ買いして常備しておきたい方におすすめです。今回は業務スーパーで購入できるチルド肉・冷凍肉・加工肉の種類を紹介します。1週間分の献立も提案していますので、ぜひチェックしてみてください。
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秋の味覚を味わおう！旬の食材一覧（野菜・果物・海鮮）とおすすめの食べ方
秋は野菜や果物など、多くの食材が実りの季節を迎えます。サンマや戻りガツオにも脂が乗り、旬ならではのおいしさを実感できる食材が店頭に並びます。収穫量が増えるので値段が手ごろという魅力もあり、献立にぜひ取り入れたいところ。秋の味覚に数えられる代表的な食材の栄養素や選び方、おすすめの食べ方を一挙に紹介します。食欲の秋を満喫しましょう。
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1日あたりのカフェイン、適量はどれくらい？過剰摂取のリスクと代替品を紹介
カフェインは眠気覚ましや頭痛の緩和などに効果があると言われています。しかし、コーヒーやエナジードリンクを1日に数杯飲むと、摂りすぎていないか心配になることもあるのでは？適量を守って、上手に付き合うのがおすすめです。カフェインの適切な摂取量の目安や主な作用、過剰摂取に潜むリスクについて紹介します。また、摂取を控えたい時におすすめの飲み物もあわせてチェックしてみてください。
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お金が貯まる人の共通点とは？習慣や暮らし方・貯め方をマネしてみよう
「お金が貯まる人はどんな工夫をしているのだろう」と考えたことはありませんか？自然とお金が貯まっていく人には、思考や習慣・行動に共通点があります。マネできそうなことを少しでも取り入れてみると、お金が貯まりやすくなるかもしれません。お金が貯まる人の習慣や暮らし方、貯蓄方法について紹介します。
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大葉｜旬はいつ？しそとの違いや、しなびた時の復活方法も紹介
大葉は爽やかな香りと鮮やかな緑が特徴で、料理のトッピングや薬味に使われることが多い野菜です。1年中購入できますが、夏～秋にかけて旬を迎えます。大葉としその違いや旬、主な栄養素といった基本情報、食卓を彩るおいしいレシピや新鮮な大葉の選び方、保存方法まで一挙に紹介します。しなびた大葉をシャキッと復活させる裏技もチェックしてみてください。
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スーパーのお惣菜をアレンジ！栄養＆ボリュームを「ちょい足し」レシピ集
スーパーで手軽に買えるお惣菜は、食卓にもう一品欲しい時に頼れる存在です。そのまま食べてもおいしいですが、少しアレンジすればボリュームも栄養もプラスできます。お惣菜アレンジのコツ、簡単に作れるお惣菜別のアレンジレシピを紹介しますので、ぜひ試してみてください。
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豆腐の水切りで料理がもっとおいしくなる！時短の方法や水切り豆腐を使ったレシピ
麻婆豆腐などのレシピを見ると「水切りをした豆腐を…」という工程が記載されていることがあります。水切りを手間に感じたり、なぜ水切りをするのか疑問に感じたりする方もいるのでは？豆腐の水切りをする理由や基本的なやり方、時短方法を紹介します。水切り豆腐を使ったレシピもあわせてチェックしてみてください。
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ズッキーニ｜栄養や効能、簡単レシピを紹介！調理方法で変わる食感も楽しもう
ズッキーニは、カリウムやビタミンCなどの栄養素が豊富。調理方法によって食感の違いが楽しめて、ご飯のおかずにもおつまみにも活用できる野菜です。ズッキーニの特徴や栄養・カロリー、保存方法、おすすめの簡単レシピを紹介します。
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【日持ちする食材一覧】賞味期限が長く、まとめ買いや備蓄におすすめ
賞味期限が長くて日持ちする食材をまとめ買いしておくと、買い物頻度を減らせて、時短と節約につながります。特に常温保存できる食材は、災害時の停電下で冷蔵庫が使えなくなった時にも重宝します。賞味期限と消費期限の違い、ストックにおすすめの日持ちする食材について紹介します。
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【自転車の選び方ガイド】用途別おすすめの種類・保険加入の義務化も解説
4月から新生活が始まり、自転車の購入を検討される方もいるのではないでしょうか。通勤・通学を始め、子どもの送迎、日常の買い物や趣味など、人によって自転車の用途は違うため、選び方も変わります。乗る人の身長に合ったサイズや販売店のアフターサービスなども、購入時にチェックしておきたいポイントです。また、自転車保険の加入義務化についても紹介するので、あわせて確認してみてください。
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ハラミって、ホルモン？焼肉でおすすめの部位を比較！味や食感の違いを楽しもう
カルビやロース、タンなど、焼肉の部位にはさまざまな種類があり、中には聞き慣れない名前も。部位ごとの特徴やおいしい焼き方を知れば、今よりもっと焼肉が楽しめるかもしれません。焼肉の定番部位や希少部位、ホルモンに分けて、おすすめの部位を紹介します。
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栄養豊富なトマトジュースで健康習慣をサポート！選び方やおいしく飲む方法を紹介
トマトジュースは、手軽に栄養補給ができる便利な飲み物。また、健康や美容としての栄養だけでなく、トマト缶の代用として料理にも使えます。トマトジュースの栄養成分や生のトマトとの違い、飲みやすいタイプの選び方や料理に活用するアイデアを紹介します。
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冷凍バナナの作り方と解凍のコツ。おいしいアレンジレシピ4選も
バナナがお得だったので購入したけれど、余ってしまいそう…。そんな時は冷凍バナナにして保存しておくと、日持ちするのでおすすめです。長期保存できる以外にも、冷凍バナナにはメリットがいっぱい！冷凍バナナの作り方と上手な解凍の仕方、冷凍バナナを使ったおいしいアレンジレシピを紹介します。
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ゴボウの旬は春と秋～冬！おいしい時期・選び方・保存方法を解説
ゴボウはスーパーで一年中見かける野菜ですが、実は旬が2回あります。栄養価が高く、味も香りも良い野菜ですが、旬で鮮度が高いゴボウはよりおいしいもの。旬や新鮮な状態を知っていれば、おいしいゴボウに出会いやすくなるでしょう。ゴボウの旬や含まれている栄養素、おいしいゴボウの選び方、保存方法を紹介します。
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