澄川ゆい
ブロッコリーは電子レンジでチンしよう！茹でるより栄養キープ＆時短にも
ビタミンやカリウムが豊富なブロッコリーは、電子レンジで調理すると栄養素を無駄なく摂取できます。電子レンジを使用する際は食感を損なわないように、水分を追加してから加熱するのがポイント。ブロッコリーを電子レンジで加熱する方法や上手な保存方法、お弁当にもおすすめのアレンジレシピを紹介します。
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おうち縁日が盛り上がるアイデア集！子どもが喜ぶ遊びや料理＆100均グッズも
おうちで縁日気分が楽しめると話題の「おうち縁日」。ヨーヨーすくいや輪投げなど、子どもが喜ぶ遊びを用意して盛り上がりましょう。焼きそばや焼きトウモロコシなどの屋台メニューも準備すると、夏祭りの雰囲気を存分に楽しめます。おうち縁日が盛り上がる飾り付けや遊び、料理のアイデアを紹介します。
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【簡単】上履きを白くする洗い方！頑固な汚れを落とす裏ワザも解説
子どもが幼稚園や学校などで毎日履く上履きは、気がつくとあっという間に黒ずんでいることも。汚れを簡単に落とす洗い方を覚えて、上履きを洗うストレスを少しでも減らしましょう。上履きが汚れる主な原因やおすすめの洗い方を解説します。頑固な汚れを落とす裏ワザも紹介するので、試してみてください。
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服についた油汚れの落とし方！応急処置や頑固なシミを落とすコツを伝授
服に油汚れがついてしまったときは、汚れの種類に合わせて落とし方を変える必要があります。汚れの原因や程度にもよりますが、食器用洗剤や重曹、クレンジングオイルなど、家にあるものを活用して落とすことが可能です。油汚れの種類や落とし方、外出先で汚れがついたときの応急処置方法を紹介します。
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お花見で必要な持ち物一覧｜必需品～あると便利なアイテムまで紹介
満開の桜とともに、食事やお酒などを楽しむお花見。より楽しい時間を過ごせるよう、用意しておくべき持ち物を確認しておきましょう。必需品に加えて、折り畳みイスやクーラーボックスなど、お花見でも快適に過ごす持ち物を紹介します。お花見をもっと楽しむために、映える写真の撮り方もチェックしてみてください。
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ハレの日の意味とは？季節別の代表的な行事と過ごし方を紹介
「ハレの日」とは年中行事やお祭りを行う日のことです。日本に古くから伝わるもので、それぞれに特別な意味や過ごし方が存在します。ハレの日には節句や冠婚葬祭、入学式、結婚式など人生における特別な日が含まれていて、行事によっては祝日と重なることも。ハレの日とは何か、季節ごとに代表的な行事や過ごし方、行事食を紹介します。
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お金が貯まる家計管理のコツ！支出を予算内で収める方法も紹介
電気代や食品などの値上げが続く昨今、毎月の家計管理を見直したい方も多いのではないでしょうか。家計管理の基本は収入と支出を把握して、適切な予算を立てることにあります。家計管理の基本のコツやお買い物を予算内で収める方法、キャッシュレス決済を利用する際のポイントについて紹介します。
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喉にいい食べ物・飲み物9選｜痛みがあるときに避けたい食品も解説
喉に痛みや違和感があるときは、粘膜に負担をかけないためにも喉にいい食べ物・飲み物を選びましょう。特に大根やリンゴには喉にいい成分が含まれ、すりおろせば消化にも良いので体調不良のときにも最適です。喉が痛いときにおすすめの食べ物や飲み物、痛みがあるときに避けたい食品を紹介します。
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コンビニ・スーパーで買える鉄分豊富な食べ物・飲み物！忙しい時も手軽に貧血対策
疲労感やめまいなどの不調につながる貧血。コンビニやスーパーで鉄分が豊富な食べ物や飲み物を購入すると、手軽に貧血対策ができます。食事に取り入れる場合は、鉄分と一緒に「鉄分の吸収率を高める栄養素」を摂るのがコツです。コンビニやスーパーで買える鉄分豊富な食べ物・飲み物と、取り入れる際のポイントを紹介します。
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こども服をリサイクルする方法6選｜無料回収してリサイクルする企業の取り組みも紹介
着なくなったこども服はゴミとして捨てるよりも、リサイクルショップやフリマアプリ、企業の衣料品回収サービスなどを利用するのがおすすめです。環境に優しい選択であるだけでなく、買取金額やお得なクーポンなどが手に入ることもあります。こども服をリサイクルする方法や注意点、無料回収している取り組みについて紹介します。
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食べ過ぎた時の対処法3選│次の日におすすめの食べ物も解説
食べ過ぎると、胃もたれや肥満にすぐつながるのではないかと心配になる方も多いかもしれません。しかし食べ過ぎた時でも、翌日以降に十分な水分補給や軽い運動を行うことで代謝が上がり、エネルギーを消費しやすくなります。食べ過ぎた日の次の日からできる、おすすめ対処方法や食べ物について解説します。
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【2023年クリスマスケーキ】パーティーにもおすすめ！見た目も味も大満足の7選を紹介
クリスマスが近づくと、身近なスーパーやコンビニでも目にするクリスマスケーキの予約。見た目や味にこだわった選りすぐりのケーキがたくさん並ぶので、どれにしようか迷う方も多いのでは？そこで、Shufoo!プラス編集部イチオシの2023年おすすめクリスマスケーキを紹介します。有名店とのコラボケーキや写真映えするケーキなど、選ぶときの参考にしてみてください。
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クリスマスの準備はいつから何をする？準備リストや買い物のタイミングを解説
ハロウィンが終わると街はクリスマスムード！11月から早めに準備をスタートして、当日までの期間を長く楽しみましょう。特に、売り切れる可能性がある人気のケーキやプレゼントは、早めに予約をしておくと安心です。クリスマスの準備を段階的に解説します。準備リストも紹介するので参考にしてみてください。
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家計簿の娯楽費とは？世帯人数・年収別平均額や節約するコツを紹介
家計簿の項目のひとつである娯楽費とは、レジャーや趣味のための費用のこと。旅行費や外食費に加えて、書籍やおもちゃの費用、習い事の月謝なども含まれます。この記事では、娯楽費の定義と節約するコツを解説します。世帯人数や年収別の娯楽費の平均額も紹介するので、家計簿をつける際の参考にしてみてはいかがでしょうか。
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電子レンジでカボチャを調理する方法。上手な下ごしらえや簡単レシピを紹介
秋から冬にかけて甘みが増し、ホクホクした食感が特徴のカボチャは、電子レンジを使うと簡単に調理できます。料理の下ごしらえに使う以外に、カボチャの煮物やサラダも電子レンジだけで調理可能です。パサパサにならないよう、様子を見ながら時間を調節するのが調理のポイント。電子レンジでカボチャを調理する方法や簡単レシピを紹介します。
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