Shufoo!プラス編集部
Shufoo!プラスを運営するスタッフのアカウントです。お買い物大好き！なメンバーが多いですが、食品選びやレシピには悩むことも。日々買い物について探求し、もっと買い物を楽しむコツをお届けしていきます！
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2024年のゴールデンウイークはいつからいつまで？連休前にするべきこともチェック
1年の中でも気候が良く、レジャーの計画も立てやすいゴールデンウイーク。日程はその年によって異なるため、いつからいつまでが大型連休になるのか気になる方も多いでしょう。2024年（令和6年）のゴールデンウイークの期間や各祝日の意味、ゴールデンウイーク前にやっておきたいことを紹介します。
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ビタミン豊富な食べ物一覧│すこやかな体を作るビタミンA、B、C、Dを食事で摂ろう
健康維持のために欠かせないビタミン。ビタミンのほとんどは体内で作りだすことができないため、食べ物から摂取する必要があります。この記事では、ビタミンA、B、C、Dを多く含む食べ物や、ビタミンのはたらきを紹介します。効率的な摂り方も知って、普段から取り入れやすい料理でバランス良くビタミンを摂取していきましょう。
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こどもの日のメニューはこれで決まり！柏餅やちまきの簡単レシピと由来も解説
5月5日は我が子の成長や健康を祝う「こどもの日」。男の子の祝日というイメージが強いかもしれませんが、男女関係なく、無病息災を願う日です。縁起の良い材料や旬の食材を使った、柏餅やちまきを食べてお祝いしましょう。この記事では、こどもの日定番料理の由来、柏餅やちまきなどの簡単レシピを紹介します。
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家族も喜ぶカツオ料理レシピ。定番からアレンジメニューまでおすすめ6選
カツオは高たんぱく・低脂質で栄養が豊富な青魚です。健康のためにも積極的に食べたい食材なので、おいしい食べ方をたくさん知っておきましょう！この記事では、カツオを使ったボリューム満点メニューや箸がすすむ副菜、さらにお弁当のおかずにもおすすめのレシピを紹介します。鮮度の良いカツオの選び方や適切な保存方法も解説するので参考にしてくださいね。
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行者ニンニク｜栄養価が高く香りと食感が魅力の山菜。食べ方や保存方法を解説
行者ニンニクはネギ属の山菜で、ネギやニラの仲間です。栄養価が高く、食欲をそそる香りが特徴的で、シャキシャキとした食感を楽しめます。ここでは行者ニンニクの栄養素や保存方法、そして美味しい食べ方を紹介します。またニンニクとの違いも解説。5月に旬を迎える行者ニンニクを、ぜひ食卓に添えてみてください。
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ピクニックを楽しむための持ち物リスト！必需品や便利アイテム、映え写真のコツも
ピクニックは、子連れでも楽しめる手軽なレジャーとして人気です。最近では「おしゃピク」と言われる、フォトジェニックな持ち物でSNS映えを楽しむ人達も増えているそう！今回はピクニックの必需品や、あると便利なアイテムなどの持ち物リスト、さらに、映え写真を撮るコツを紹介します。
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新じゃが｜普通のじゃがいもとの違いは？栄養素や美味しい食べ方も紹介
春先から初夏にかけてスーパーでよく見られる新じゃが。皮が薄いのでむかずに調理が可能で、やわらかな食感を楽しめるのが魅力です。この記事では、新じゃがと一般的なじゃがいもとの違いや栄養素を紹介。新鮮な新じゃがの選び方や適切な保存方法、おすすめの食べ方もチェックしてみてくださいね。
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5月に旬を迎える食材一覧【野菜・魚・果物】│栄養素・保存方法・調理方法など
爽やかな初夏には、素材の味を楽しめる食材達が旬を迎えます。この記事では、5月頃に旬を迎える野菜・魚・果物の栄養素やカロリー、保存方法などを紹介していきます。おすすめの食材を取り入れて、食事とともに季節を味わってくださいね。
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カツオ｜年に2回ある旬の時期とおすすめの選び方。栄養を損なわない食べ方も
刺身やたたきなど、スーパーなどで見かける機会が多いカツオ。旬が1年で2回あり、それぞれ「初ガツオ」と「戻りガツオ」と呼ばれます。この記事では、カツオの旬や栄養素、新鮮なものの選び方やおすすめの食べ方など、カツオについて詳しく紹介していきます。選び方を知って、さっそく美味しいカツオを購入してみてくださいね。
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アジ｜栄養・選び方・保存方法を紹介！キッチンばさみで簡単に下処理する方法も
スーパーでは1年中購入可能なアジは、他の青魚に比べてカロリーや糖質が低めです。新鮮なものなら刺身やタタキ、また塩焼きやアジフライ、干物など、幅広い食べ方が楽しめる、食卓の強い味方でもあります。アジの栄養素や選び方・保存方法などを詳しく紹介していきます。
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食費を節約するポイントは、買い物＆料理！1ヵ月の食費目安も紹介
食費を節約するヒントは、普段の買い物や料理にあります。例えば買い物前に冷蔵庫の中身をチェックすれば、買いすぎの防止に。また、まとめ買いにこだわらず自分の家族に見合った頻度で買い出しするなど、無理のない節約方法を見つけると長く続けられます。ここでは買い物・料理において食費を節約するコツと、1ヵ月の食費目安を紹介します。
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人気の100均の特徴は？ おすすめの買い方やバズり商品に出会うコツも伝授！
キッチン関連やお掃除、収納グッズ、さらには文房具やコスメまで、便利でかわいいのに安くて重宝する100円ショップ（以下100均）。ブランドごとの特徴を知って、さらに楽しくお買い物をしましょう！人気の100均ごとの特徴や、おすすめの買い方、バズり商品に出会うコツを紹介します。
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【年代別】母の日に人気の実用的なプレゼントは？予算ごとのおすすめアイテム
母の日に定番のカーネーションを贈っても喜ばれますが、最近は実用的なプレゼントを贈る人も増えているそうです。特に、自分では買う機会が少ないオシャレグッズや、家にあると便利な家電・話題のグルメが人気の傾向に。今回は、50代・60代・70代の母・義母に向けた母の日に喜ばれるプレゼントを年代別・予算別に紹介します。
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水道代の節約は意外と簡単！生活シーンで無理なく実践できる節水のススメ
生活のさまざまなシーンで必要不可欠な水だからこそ、水道代は上がりやすいものです。しかし、ほんの少しの心がけと行動が節約につながります。この記事では、お風呂・キッチン・トイレなどの水をよく使う場所ごとに、実践しやすい水の節約方法や、節水に役立つグッズを紹介します。
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スーパーの値引き時間はいつ？半額シール貼り替えのタイミング、狙い目の日も調査
スーパーで値引きが始まる時間は店舗によって異なるものの、おおよその狙い目は午前中と夕方です。こちらの記事では朝と夕方に値引きが狙える食品の種類や、半額シールが貼られるタイミングを紹介します。値引き以外でお得に買い物をするヒントもお伝えするので、参考にしてみてくださいね。
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