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【2024年】土用の丑の日はいつ？ウナギを食べる意味や風習、役立つ豆知識も紹介

毎年、夏になると「土用の丑の日」の文字を見かけるようになり、スーパーの売り場にはウナギのかば焼きが並びます。土用の丑の日の由来や意味、ウナギ以外の風習・豆知識について解説します。また、ウナギに代わる、美味しくて家計にも優しいかば焼きレシピも紹介。夏の風物詩でもある土用の丑の日を堪能しましょう！

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火を使わない料理で暑い日を乗り切る！電子レンジの活用で時短＆光熱費も節約！

暑い日は、台所で火を使った料理をするのがおっくうになりがち。そんなときは電子レンジやオーブントースターを活用しましょう！炒め物や揚げ物、丼など多彩なメニューが作れます。本記事では火を使わないで作れるレシピを、メインおかず、麺・ご飯もの、作り置きの種類別に紹介します。時短のコツや、光熱費を抑えるコツもチェックしてくださいね♪

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梅雨は洗濯方法や乾かし方を工夫しよう！部屋干しで早く乾かすコツやニオイ対策も

梅雨の時期は「洗濯物がなかなか乾かない」「生乾きのニオイが気になる」などの悩みが尽きませんよね。部屋干しの悩みは、洗濯方法や乾かし方などを工夫すれば解決できます！この記事では、梅雨の時期になかなか乾かない洗濯物を早く乾かすコツや、便利なアイテムの使用方法などを紹介します。

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エアコンの使用が増える前に！自分でできるエアコンの清掃方法を確認

エアコン内部を清掃してキレイに保つとカビの増殖を抑えられ、ニオイ、アレルギーの原因となるアレルゲン物質を減らすことができます。また、冷暖房の効率が上がるため電気代の節約にもつながるでしょう。この記事では、エアコン清掃の必要性と自分でできる清掃方法、業者に依頼する際におすすめのサービスを紹介します。

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簡単にできる梅雨の湿気対策！カビを防ぐ方法とおすすめ除湿グッズも紹介

梅雨の湿気対策には窓を開けて換気する、エアコンの除湿機能を使うなどの方法があります。また、扇風機やサーキュレーターといった家電や、除湿剤などのグッズを活用するのもおすすめです。今回は、梅雨に湿気が気になる原因、簡単にできる梅雨の湿気・カビ対策とおすすめの除湿グッズを紹介します。

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【簡単】夏バテ対策におすすめのレシピ6つ。取り入れたい栄養素や食材も紹介

夏の暑さが原因で起こる「食欲がない」「体がだるい」「寝不足」といった体調不良の総称を夏バテと言います。暑さによって食欲が低下しがちですが、食事から栄養をしっかり摂取することが大切です。そこで今回は、夏バテ対策に取り入れたい栄養素と食材例、おすすめのレシピを肉、魚、野菜に分けて紹介します。

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5月9日は「アイスクリームの日」！初夏に食べたいおすすめアイスを紹介

5月9日は「アイスクリームの日」ということをご存じでしょうか？ゴールデンウイーク明けのこの時期は、ちょうど暑くなってくる頃でもあり、アイスが食べたくなるタイミングでもありますよね！そこで、コンビニや身近なお店で食べることのできる、「初夏に食べたいおすすめアイス」を厳選して紹介します！

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【2022年ゴールデンウイーク】大人も子どもも大満足のお出かけ情報

もうすぐゴールデンウイークですね。2022年のゴールデンウイークは、3連休が2回！4月29日（金）～5月1日（日）と、5月3日（火）～5月5日（木）です。中には、5月2日（月）と5月6日（金）にお休みをとって、最大で10連休という人もいるのでは？この記事では、ゴールデンウイークのお出かけにおすすめのイベントやレジャースポットを紹介します。まだ予定が決まっていないという人は、ぜひ参考にしてみて下さいね♪

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こどもの日をどう過ごす？家族で満喫できるイベントやグルメを紹介

5月5日は「こどもの日」。子どもの成長をお祝いすると共に親に感謝する日でもあります。ゴールデンウィーク中の祝日ということもあり、家族で楽しめるイベントが盛りだくさん！今回は、そんなこどもの日の2022年のイベントや商品をご紹介します。気になったものはぜひチェックしてみてくださいね。

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母の日ギフト9選｜5月8日の「母の日」にお花・こだわりギフト・食べ物を贈ろう。

2022年の母の日は5月8日。普段からよく話すという方も、最近は会ったり話せたりしていないという方も、お母さんへの「ありがとう」をプレゼントに込めてみては？今回は、母の日に贈りたいアイテムや食べ物を紹介します。お母さんの喜ぶ顔を想像しながら、チェックしてみてくださいね♪

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Shufoo!ユーザーが実践している「リアル節約術」は？アンケート結果を発表

原材料の高騰で、よく使う食材をはじめ、電気やガス代などの値上げが話題となっています。そんなニュースを受けて、少しでも節約したいと思っている人も多いのではないでしょうか。この記事では、Shufoo!ユーザー8,573名に聞いた「リアルな節約術」を一挙に紹介します。

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ダイエットを成功させたいなら朝ご飯を食べよう！痩せやすい体になるメリット満載

ダイエットで結果を出すには、朝ご飯を抜くのではなく、しっかりと食べることが重要です。朝に食事をとることで代謝がアップし、血糖値の上昇を防げるなどのメリットがあります。この記事では、朝ご飯がダイエットに大事な理由や、時短で作れて栄養もバッチリ補給できる朝ご飯メニューを紹介します。

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6月に旬を迎える食材一覧【野菜・魚・果物】│栄養素・保存方法・調理方法など

春から夏へと変わっていく6月は、ミネラルやビタミンが豊富な夏野菜、DHAやEPAなどの栄養が豊富な魚が売り場に並び始める時期です。この記事では、6月頃に旬を迎える野菜・魚・果物の栄養素やカロリー、保存方法などを紹介します。旬の食材で体の調子を整え、この季節を楽しみましょう。

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夏においしい魚5選！おすすめの選び方や食べ方を知ってレパートリーを増やそう

夏はアジやイワシなど、一般的に知名度の高い魚が旬を迎えます。夏に旬を迎える食材には夏を乗り切るための栄養価が多く含まれていると言われ、だるさ（倦怠感）の改善にもおすすめです。この記事では、夏においしい魚の中から、調理しやすく献立に取り入れやすい5種類の新鮮な魚の選び方や、おいしい食べ方を紹介します。

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家庭菜園におすすめの夏野菜！プランター栽培のコツを知れば初心者も育てやすい

キュウリやトマト、オクラなど、夏野菜には家庭菜園で簡単に育てられて、たくさん収穫を楽しめるものが豊富です。この記事では家庭菜園におすすめの夏野菜を紹介するとともに、初心者でも失敗しない家庭菜園のポイント、害虫対策についても紹介。併せてスーパーの市販品と家庭菜園で育てた野菜の違いについても解説します。

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