Shufoo!プラス編集部
Shufoo!プラスを運営するスタッフのアカウントです。お買い物大好き！なメンバーが多いですが、食品選びやレシピには悩むことも。日々買い物について探求し、もっと買い物を楽しむコツをお届けしていきます！
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【FP監修】ドラッグストアを活用した節約お買い物術
空前の値上げラッシュが家計を圧迫。少しでも出費を抑えるために、食費の節約を考えている方も多いのではないでしょうか。食費節約のコツ達人に聞くと、キーワードとなる「ドラッグストアの活用」。今回はファイナンシャルプランナー(FP)で、節約の達人でもある二宮清子さんに、ドラッグストアを活用したお買い物術を伺いました。
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【スパイス研究家監修】初心者でも取り入れやすい便利なスパイス＆レシピ
カレーや煮込み料理などに欠かせない、多種多様なスパイス。スパイスが使いこなせたら、料理の幅がもっと広がるはず！スパイスの達人に使いこなし術を教わって、毎日のメニューに取り入れてみませんか？今回は、スパイス研究家のカラミちゃんに、初心者でも取り入れやすい便利なスパイスと、そのスパイスを生かしたレシピを教えてもらいました。
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熱中症予防に！ 夏でも使いやすい進化系マスク&暑さ対策グッズ
2022年は早くも全国各地で夏日を記録し、夏を間近に感じられる方も多いのではないでしょうか。その前に訪れる梅雨も湿度が高く、ジメジメ・ムシムシ…。夏前から熱中症や暑さ対策は万全にしたいところ。そこで、夏でも使いやすい進化系マスクをはじめ、屋外で活躍する便利なひんやりグッズ、体の内側からケアできるサプリメントなどの暑さ対策グッズを紹介します。
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6月16日は「和菓子の日」って知ってた？父の日にもぴったりな新作和菓子を紹介
6月16日は何の日かご存知ですか？実は、昔からの慣習で「和菓子の日」として親しまれている日なんです。今回は、気軽に購入できるコンビニ各社の最新和菓子をはじめ、有名和菓子店のレアな商品を紹介します。父の日も近いので、お父さんへの贈りものとしてもおすすめですよ！
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6月4日～10日は歯と口の健康週間！歯磨きの質を上げてくれる口腔ケアアイテムを紹介
最近、お口のケアを意識して行っていますか？実は、コロナ禍で定期健診を控える人や、マスク生活で見た目が気になりにくい状況が続き、虫歯になる人が増えているそうです！6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」ということで、この機会に歯と口のケアについて見直してみませんか？口腔ケアにおすすめの商品もご紹介します。
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【梅雨対策サービス＆アイテム8選】洗濯や買い物時の悩みを解決しよう！
梅雨の時期と言えば、洗濯物がなかなか乾かないことや、憂鬱な雨の日の買い物など、家事が億劫に感じることも。今年は例年よりも早く、沖縄と奄美地方が梅雨入りを迎え、九州北部から関東甲信地方でも6月上旬には梅雨入りする可能性が高いと予想されています。そこで今回は、梅雨シーズンならではの悩みを解決してくれる最新情報をご紹介！是非活用してみてくださいね。
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【100均の達人イチオシ！】今買うべき技ありグッズ25選
今や何でも手に入ると言っても過言ではない100均（100円ショップ）。オシャレな雑貨や便利なグッズがたくさんありますが、その品揃えの豊富さから、逆に何を買えばいいのかわからない「100均迷子」になってしまうことも…。そんな迷子さんを救うべく、今回は100均の達人に「今買うべき技ありグッズ」を教えてもらいました。
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カンパチの旬や特徴は？刺身やしゃぶしゃぶなどおいしい食べ方も紹介
カンパチは、ブリやヒラマサと合わせて、ブリ御三家と呼ばれています。通年水揚げされる魚ですが、夏から秋にかけての旬の味わいは格別です。この記事ではカンパチの旬や特徴、含まれる栄養素、選び方と保存方法、おすすめの食べ方を紹介します。旬やおいしい食べ方を知り、カンパチを堪能しましょう。
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そら豆・枝豆｜夏においしい豆の種類と選び方
春から夏にかけては、緑が鮮やかな豆類が旬を迎えおいしい季節。なかでも代表的な「そら豆」や「枝豆」は、サッと塩ゆでするだけで献立の一品にもなり、鮮やかな色で食事に彩りをプラスできます。この記事では夏に旬を迎える豆として、そら豆と枝豆を取り上げ、種類や選び方、保存方法、おすすめの食べ方を紹介します。
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トマト｜美肌と健康につながる栄養がたっぷり！効果的に摂取できる食べ方を紹介
トマトはリコピンをはじめ、β-カロテンやビタミンが豊富な野菜です。その酸味が食欲をそそり、暑い夏にも食卓に欠かせない存在ではないでしょうか。この記事では、トマトに含まれる栄養素とその効能、効率的に栄養を摂取できる食べ方と簡単な調理法、タイプ別の保存方法を紹介します。
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桃｜食べ頃はいつ？見分け方と綺麗なむき方・長持ちさせる保存方法まで一挙紹介
桃は品種によって色や硬さが異なるので、食べ頃を見極めるには品種ごとのサインを知る必要があります。桃の旬や品種・栄養素などの基本情報から、おいしい桃や食べ頃の見分け方、綺麗にむく方法、保存方法まで、桃に関する情報をたっぷり紹介します。これらを参考に、夏が旬の桃を美味しく味わってくださいね。
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冷凍食品の簡単アレンジ集。常備したいおすすめの冷凍おかずや冷凍野菜は？
お弁当をはじめ、忙しい日の救世主として活躍してくれる冷凍食品。そのままでも十分美味しいですが、ひと手間加えるだけで味も栄養価もアップします。この記事では、調理の簡単さや栄養バランスにこだわった冷凍食品の簡単アレンジをたっぷり紹介。使い勝手が良く常備しておきたい冷凍食品や、冷凍野菜もチェックしてみてくださいね。
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7月に旬を迎える食材一覧【野菜・魚・果物】│栄養素・保存方法・調理方法など
梅雨明けとともに夏本番を迎える7月は、栄養価が高く、夏バテ防止に効果のある食材を積極的に取り入れたいところ。カロテンをたっぷり含んだ夏野菜を始め、良質な脂質を持った魚など、栄養豊富な旬の食材で厳しい暑さを乗り切りましょう。7月に旬を迎える食材の栄養素や保存方法、調理方法を紹介します。
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アイロン無しでも服のシワ伸ばしは可能！シワを防ぐ洗濯のコツも紹介
洗濯するとどうしてもシワができてしまう服ってありますよね。しかし、洗濯の度にアイロンがけをするのは面倒。アイロンを使わないシワ伸ばしの方法を知っておくと、いざという時に役立ちます。服にシワが付いてしまう原因やアイロンを使わずにシワを伸ばす方法の他、シワを予防する洗濯や干し方のコツを紹介します。
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苦くない！ゴーヤのおすすめレシピ。苦味を取る下処理のコツや相性の良い食材も
ゴーヤはニガウリとも呼ばれ、独特の苦味が特徴の野菜です。食物繊維やビタミンCなどの栄養も豊富で、積極的に食べたい食材ですが、苦味のために敬遠している人もいるのでは。そんな人のために、苦くないゴーヤのおすすめレシピを紹介します。苦味を取る下処理のコツや、組み合わせるとよりおいしい食材も参考にしてください。
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