お金のかからない趣味でコスパ良く充実した日々を。カテゴリ別におすすめを紹介
公開日：2023.01.25
趣味を持ちたいけれど「何から始めれば良いのか」、「続けられるか分からない」など、始めるのをためらってはいませんか？あまりお金がかからない趣味なら、気軽にチャレンジしやすいでしょう。自分に合った趣味の見つけ方や、「インドア」「アウトドア」「家族で楽しめる」の3カテゴリに分けておすすめの趣味をピックアップします！
趣味を持つことのメリット
普段の仕事や家事のストレスは、自分に合った趣味に没頭することで解消できると言われています。趣味でストレスを解消できると、心身の健康も保ちやすくなります。また、趣味は年齢問わず人間関係が広がるきっかけにもなるでしょう。新たな場で友人を作る機会につながる場合もあります。
自分に合った趣味の見つけ方
興味のあることや、自分の性格を深掘りすると、やりたい趣味を見つけやすくなります。次の3つのポイントを参考に、やりたい趣味を考えてみましょう。
1. 興味のあるものをリストアップする
自分の好きなものや興味のあることに関連する趣味だと取り組みやすいので、まずはリストアップしてみましょう。学生時代の部活や昔好きだったこと、今気になることなどを書き出してみてください。
2. 自分の性格に合った楽しみ方を考える
自分に合った趣味を見つけるには、自分の性格も重要なポイントです。1人でやりたいのか、複数人で楽しみたいのか、インドアかアウトドアかどちらが好きかなど、自分が心地良いと感じられる環境を考えましょう。自分が楽しいと思えるシチュエーションをイメージすると、どのような趣味が向いているのかが見えやすくなります。
3. 趣味を楽しむ上で外せない条件を考える
「お金をなるべく使わない」「平日の夜や土日の昼間にできる」など、ライフスタイルと照らし合わせてみて実現しやすそうな趣味は続けやすいです。また、やりたいことや気になることが見つかったら、まずはチャレンジしてみることも大切です。
道具が必要な趣味などで初期投資が必要な場合、続けられるか分からないと思うとなかなかチャレンジする勇気が出ないかもしれません。趣味の内容にもよりますが、最初は体験会や用具レンタルなどを利用してみるのもおすすめです。さらに言えば、お金がかからない趣味なら気軽にチャレンジしやすいでしょう。次章からは「インドア」「アウトドア」「家族と楽しむ」の3つに分けて、おすすめの趣味を紹介します。
【インドアで楽しむ】お金のかからない趣味3選
普段から家にいるのが好きな方向けに、インドアでも始められるお金がかからない趣味の例を紹介します。家事や仕事が終わった後や、休日の昼間などに取り入れてはいかがでしょうか。
1. 読書
読書は自分の知識が増え、視野が広がる可能性も。物語やビジネス書などジャンルも豊富なため飽きにくいでしょう。また、図書館を利用すればお金をかけずに楽しめます。図書館によっては読書スペースが広かったり、おしゃれなカフェが併設されていたりと環境も楽しめます。
図書館や書店は、公園の一角や大型ショッピングセンターの中などさまざまな場所にあるので、図書館・書店巡りも趣味になるかもしれません。
2. ハンドメイド
ハンドメイドには編み物や刺繍、レザークラフト、レジンクラフトなどたくさんの種類があります。集中して一つの作品を作る作業は日常を忘れ、没頭して取り組めるので気分転換になります。ハンドメイドに必要な道具などは、手芸店の他に100均でも買えるので比較的挑戦しやすいでしょう。
作った作品を自宅に飾ったりプレゼントにしたりできるのも魅力です。作品への感想をもらった時やプレゼントした相手から喜んでもらえると、得られる達成感も大きいです。作品をSNSにアップしたり、フリマアプリやハンドメイドイベントなどで販売したりと、活動の幅も広げられます。売上が増えれば、趣味と実益を兼ねたお仕事につながる可能性もあります。
在宅でできる副業が気になる方は、こちらもチェックしてみてください。
3. 宅トレ（ヨガ・ストレッチなど）
コロナ禍で外出が制限される中、自宅でできるトレーニング「宅トレ」がブームになっています。激しい運度はしたくないけれど体は動かしたいという方におすすめなのが、ヨガやストレッチです。有料のオンラインレッスンもありますが、YouTubeやInstagram、Twitterなどで無料動画もたくさん見つかります。自宅でいつでも行えて、心身の健康を保つのに役立ちます。
【アウトドアで楽しむ】お金のかからない趣味3選
アウトドアの趣味はお金がかかると感じる方も多いかもしれません。屋外で行う趣味でも、お金をかけずにできるものはあります。趣味を行う場の景色や空気も、ストレス解消の一因となってくれるでしょう。
1. ウォーキング・ジョギング
軽めの運動をしてみたい方には、ウォーキングやジョギングがおすすめです。初期投資としてシューズとウェアは専用のものを揃えたいところですが、それ以外に特別な道具は不要なので、スポーツ系の趣味の中では比較的お金がかからないと言えます。シューズは、ウォーキングとジョギング兼用のものを選ぶと良いでしょう。
まずは近所から挑戦してみたり、時間のある時は広い公園などに足を伸ばして季節の景色を感じながら走ったりと、コースを考えるのも楽しいです。運動不足の解消にも、心のリフレッシュにもつながります。ウォーキングやジョギングのイベントに参加して、仲間を増やせばモチベーションも高まるかもしれません。
2. 写真撮影
最近のスマートフォンのカメラは性能が良いので、本格的なカメラがなくても十分です。カメラ機能の研究や、撮影した写真の加工に凝るのも楽しいでしょう。風景、食べ物、運動など、自分の好きな被写体や、遠出した先での写真を撮ってみてください。
良い写真が撮れたら家族や友人と共有したり、SNSなどにアップしたりするのもおすすめです。撮影した写真を通してコミュニケーションの機会が増え、交友関係が広がるかもしれません。
3. ロックバランシング
ロックバランシングとは、河原などにある石や岩を高く積み上げるアートで、世界中に愛好者がいます。細かいルールはなく、気に入った石をいくつか見つけて積み上げていきます。
＜石積みのポイント＞
土台の石：積み上げる石よりも大きなサイズで、置いた時にグラグラせず安定しているものを選ぶ
積み上げる石：ツルツルした石よりも、デコボコや筋がある複雑な形状の石が積み上げやすい
土台の石：積み上げる石よりも大きなサイズで、置いた時にグラグラせず安定しているものを選ぶ
積み上げる石：ツルツルした石よりも、デコボコや筋がある複雑な形状の石が積み上げやすい
石同士がピタッとくっつくようなポイントを探しながら積み上げていきましょう。石が積み上がった時の達成感がやみつきになるかもしれません。海や川に出かけた時に、家族で楽しむのもおすすめです。
【家族と一緒に楽しめる】お金のかからない趣味3選
1人ではなく、家族と一緒に楽しめる趣味もお金をかけずに行えます。ストレス解消だけではなく、家族とのコミュニケーションの時間を増やしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。
1. ボードゲーム
トランプやすごろくなどのボードゲームは、100均でも買えて家族で手軽に遊べます。すごろくを子どもと一緒に手作りするのもおすすめです。子どもにも理解できるシンプルなゲーム性だと、家族全員で楽しみやすいでしょう。
実物を購入するのも良いですが、最近ではスマートフォンのアプリでもボードゲームができます。メジャーなものからマイナーなものまで、多くのゲームがあるので飽きにくいのが魅力です。
2. 散歩
散歩も、お金のかからない趣味として人気です。家族で散歩をすれば、普段家の中で交わさない会話も生まれやすく、刺激になるかもしれません。近所を散歩する際は通ったことのない道を選んだり、いつもはバスや自転車で通り過ぎている道をあえて歩いてみたりと、さまざまな楽しみ方ができるでしょう。
また、自治体や鉄道会社のサイトやリーフレットで紹介されているウォーキングコースを歩いたり、ウォーキングアプリを使ったりすると楽しみながら続けやすいでしょう。
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3. ピクニック
外で行うピクニックもお金がかからない趣味の一つです。外食だと出費が多くなりますが、お弁当を持って行くピクニックだとお金をかけずに楽しめます。屋外で食べるお弁当は、自宅での食事とは違う新鮮さがあります。
ピクニックに必要な持ち物をチェックしたい時は、下記の記事を参考にしてみてください。
きれいな落ち葉を持ち帰って、「落ち葉アート」を子どもと楽しむのもおすすめです。
お金のかからない趣味で日常生活を充実させよう
自分に合った趣味を見つけると、日々の生活に対する充実度が高まります。新しい年を迎えて何か始めてみたいという方は、この記事で紹介したものを試してみてはいかがでしょうか。まずはお金をあまりかけずに、時間を忘れて没頭できる趣味を探してみてください。
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