2022春本番！花粉症を乗り越えるための対策グッズ10選
公開日：2022.03.15 最終更新日：2022.08.19
今年も“花粉症”の人につらい季節がやってきました…。今や、日本人の約2人に1人が花粉症とも言われ、“国民病”とも呼ばれる花粉症。皆さんはどんな対策をしていますか？この記事では、できるだけ「花粉を寄せ付けない」、「花粉を吸い込まない」ためのグッズを紹介します。これらのグッズを知って、花粉症緩和に役立ててみてくださいね。
- 2022年の花粉の飛散状況は？
- 花粉を寄せ付けない！花粉ガードグッズ
- 1.Zoff史上最高の花粉カット率99％「ゾフ・プロテクト エアバイザー ウルトラプラス」
- 2.肌や髪、服に花粉を寄せ付けない！「アレルブロック 花粉ガードスプレー」
- 3.寝ている間も花粉を寄せ付けない！「モリラボ ナイトケア 花粉バリアポット」
- それでもついてしまった花粉に、花粉を洗い流すグッズ
- 4.気持ちいい！点眼型洗眼薬「ウェルウォッシュアイ®」
- 5.痛くない！鼻うがい「サイナスリンス」
- 6.洗濯できない布製品に「SHE&YOU DESIGN アレルキエール® 300mL」
- 7.センサーで花粉を見逃さない！除菌もできる「RAYCOP GENESIS」
- 花粉の時期に役立つ、部屋干しグッズ
- 8.いつでも好きなところに干せる♪「TITIROBA強力突っ張り棒」
- 9.布団のシーツがコンパクトに干せる「折り畳みシーツハンガー」
- 10.コードレスでどこでも乾かせる「TIMBER」
- 花粉対策グッズを活用して、辛い時期を乗り越えましょう
2022年の花粉の飛散状況は？
花粉症とは、花粉が原因で生じるアレルギー疾患の総称であり、季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます。
スギやヒノキなどの春の花粉が原因によるものが多く、主にくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・充血などの症状が出ます。日本耳鼻咽喉科学会が発表した「鼻アレルギーの全国疫学調査2019」によると、アレルギー性鼻炎全体の有病率は49.2%、東京都健康安全研究センターの調べでは、都内の花粉症推定有病率は48.8%となっており、日本人の約2人に1人が花粉によるアレルギー症状に悩まされていることが分かります。
花粉の飛散量によって、症状の重さが違うという人には、その飛散量も気になることでしょう。
スギ花粉のピークは、例年3月下旬にかけて続く予想となっています。気温が上昇し、春本番の暖かさとなるこの時期は、関東から九州にかけて花粉の飛散予想が”非常に多い”と言われているので、万全な対策をするのがおすすめです。
ここからは、編集部がセレクトした花粉対策グッズを紹介します。
スギやヒノキなどの春の花粉が原因によるものが多く、主にくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・充血などの症状が出ます。日本耳鼻咽喉科学会が発表した「鼻アレルギーの全国疫学調査2019」によると、アレルギー性鼻炎全体の有病率は49.2%、東京都健康安全研究センターの調べでは、都内の花粉症推定有病率は48.8%となっており、日本人の約2人に1人が花粉によるアレルギー症状に悩まされていることが分かります。
花粉の飛散量によって、症状の重さが違うという人には、その飛散量も気になることでしょう。
スギ花粉のピークは、例年3月下旬にかけて続く予想となっています。気温が上昇し、春本番の暖かさとなるこの時期は、関東から九州にかけて花粉の飛散予想が”非常に多い”と言われているので、万全な対策をするのがおすすめです。
ここからは、編集部がセレクトした花粉対策グッズを紹介します。
花粉を寄せ付けない！花粉ガードグッズ
1.Zoff史上最高の花粉カット率99％「ゾフ・プロテクト エアバイザー ウルトラプラス」
PHOTO GALLERY
メガネブランド「Zoff」から販売されている、花粉カット率最大99％（※）の「ゾフ・プロテクト エアバイザー ウルトラプラス」シリーズは、物理的に目を花粉から守ってくれる心強いアイテム。
目元をぐるりと覆うシリコンフードが、肌にぴったりと密着して花粉をガード。鼻元の隙間を極力減らした鼻パッドが、マスク上部からの空気の流れをしっかりカットしてくれます。
マスクを併用しても、レンズがくもりにくい防曇レンズが標準装備。サイズ展開は、MとLの2サイズ。度無しと度有りが選べます。
※分析センター調べ。「Zoff PROTECT AIRVISOR ULTRA+」Lサイズでの測定値。お顔の形状によって個人差があります。
目元をぐるりと覆うシリコンフードが、肌にぴったりと密着して花粉をガード。鼻元の隙間を極力減らした鼻パッドが、マスク上部からの空気の流れをしっかりカットしてくれます。
マスクを併用しても、レンズがくもりにくい防曇レンズが標準装備。サイズ展開は、MとLの2サイズ。度無しと度有りが選べます。
※分析センター調べ。「Zoff PROTECT AIRVISOR ULTRA+」Lサイズでの測定値。お顔の形状によって個人差があります。
【価格】5,500円（税込） 度付き防曇レンズに変更する場合は別途3,300円（税込）～
【公式サイト】インターメスティック「ゾフ・プロテクト エアバイザー ウルトラプラス」
【公式サイト】インターメスティック「ゾフ・プロテクト エアバイザー ウルトラプラス」
2.肌や髪、服に花粉を寄せ付けない！「アレルブロック 花粉ガードスプレー」
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外出すると、肌や髪、洋服につく花粉が気になりますよね。「アレルブロック 花粉ガードスプレー」は、外出前に1日1回、髪や肌、服にスプレーすると、静電気の発生を抑えて花粉やPM2.5、ハウスダスト、ウイルスなどの身体への付着を防いでくれる超お役立ちアイテム。
更に、「アレルブロック 花粉ガードスプレー モイストヴェール」は、ヒアルロン酸、セラミド、プラセンタ、アルガンオイルなどの保湿成分が配合された嬉しい1本です。
3歳～のキッズには、低刺激・無香料・無着色で安心な「アレルブロック 花粉ガードスプレー ママ＆キッズ」もありますよ。
これ1本で、肌、髪、洋服すべてをガードできるのはとっても便利ですよね。
更に、「アレルブロック 花粉ガードスプレー モイストヴェール」は、ヒアルロン酸、セラミド、プラセンタ、アルガンオイルなどの保湿成分が配合された嬉しい1本です。
3歳～のキッズには、低刺激・無香料・無着色で安心な「アレルブロック 花粉ガードスプレー ママ＆キッズ」もありますよ。
これ1本で、肌、髪、洋服すべてをガードできるのはとっても便利ですよね。
【価格】オープン価格
【公式サイト】アース製薬「アレルブロック 花粉ガードスプレー」
【公式サイト】アース製薬「アレルブロック 花粉ガードスプレー」
3.寝ている間も花粉を寄せ付けない！「モリラボ ナイトケア 花粉バリアポット」
花粉症がつらい！と感じる時、それは“寝起き”ではないでしょうか。寝ている間に詰まった鼻水で息がしづらいのって、とてもつらいですよね。
なんと、「モリラボ ナイトケア 花粉バリアポット」は、“香り”で花粉をガード(※)するという商品です。
北海道産のトドマツから抽出された香り成分が、スギ花粉をコーティングして、アレル物質（花粉、ダニのフンや死がい、ハウスダスト等のアレルギーを引き起こす物質）の働きを低減させてくれるんだそう。寝室に置くだけで、爽やかな森の香りが花粉から守ってくれるなんて、これは試さない手はないですね♡
※本品に配合されているトドマツ精油は、スギ花粉をコーティングすることにより、アレル物質の働きを低減するという研究成果が報告されています。
なんと、「モリラボ ナイトケア 花粉バリアポット」は、“香り”で花粉をガード(※)するという商品です。
北海道産のトドマツから抽出された香り成分が、スギ花粉をコーティングして、アレル物質（花粉、ダニのフンや死がい、ハウスダスト等のアレルギーを引き起こす物質）の働きを低減させてくれるんだそう。寝室に置くだけで、爽やかな森の香りが花粉から守ってくれるなんて、これは試さない手はないですね♡
※本品に配合されているトドマツ精油は、スギ花粉をコーティングすることにより、アレル物質の働きを低減するという研究成果が報告されています。
【価格】オープン価格
【公式サイト】エステー「モリラボ ナイトケア 花粉バリアポット」
【公式サイト】エステー「モリラボ ナイトケア 花粉バリアポット」
それでもついてしまった花粉に、花粉を洗い流すグッズ
4.気持ちいい！点眼型洗眼薬「ウェルウォッシュアイ®」
花粉症で目が痒くなる人から毎年聞こえてくる、「目を取り出して洗いたい！」というセリフ。しかし、メイクをしていると、気軽に目を洗えない上に、ただでさえ涙目でアイメイクが崩れがちになってしまうことも。
そんな時におすすめなのが、この「ウェルウォッシュアイ®」。点眼型の洗眼薬なので、いつでもすぐに「目洗い」ができる優れものなんです。
コンタクトレンズ（カラーコンタクトレンズを除く）を装着しているときも使用可能。目薬と同様にコンパクトで、小さいバッグに入れて持ち運べるので、気になったときすぐに目を洗えます。
スギ花粉やPM2.5を想定した試験で確認された、優れた洗浄効果が期待できるとのこと。“痒い！”と思ったら、いつでも目をスッキリ快適に♪1人1つ持っておくと便利なアイテムです。
そんな時におすすめなのが、この「ウェルウォッシュアイ®」。点眼型の洗眼薬なので、いつでもすぐに「目洗い」ができる優れものなんです。
コンタクトレンズ（カラーコンタクトレンズを除く）を装着しているときも使用可能。目薬と同様にコンパクトで、小さいバッグに入れて持ち運べるので、気になったときすぐに目を洗えます。
スギ花粉やPM2.5を想定した試験で確認された、優れた洗浄効果が期待できるとのこと。“痒い！”と思ったら、いつでも目をスッキリ快適に♪1人1つ持っておくと便利なアイテムです。
【価格】1本入り450円、2本入り880円（メーカー希望小売価格・税抜）
【公式サイト】参天製薬「ウェルウォッシュアイ®」
【公式サイト】参天製薬「ウェルウォッシュアイ®」
5.痛くない！鼻うがい「サイナスリンス」
鼻のあたりがモヤッとして鼻が詰まってイライラ…。「もう鼻を取り外して洗いたい！」、これも花粉症の人から毎年聞こえてくるセリフではないでしょうか。
じゃあ鼻をうがいしましょう！ ということで鼻うがい「サイナスリンス」の出番。でも鼻うがいって痛そう……と思っていませんか？
こちらの洗浄液は、人間の体液と同濃度なので”ツーン”とした痛みがないのが特徴。鼻腔内のゴミやチリ、花粉をしっかりと洗い流すことができます。
洗浄液の素は、ミントなどの添加物や防腐剤、薬品不使用なので、お薬の難しい妊婦さんも安心して使えるアイテムです。 キッズ用もあり、アレルギーのあるお子さんにも対応しています。
「鼻うがい」、まだしたことがない人は、一度体験してみては？ スッキリ爽快な気分が味わえるはず♪
じゃあ鼻をうがいしましょう！ ということで鼻うがい「サイナスリンス」の出番。でも鼻うがいって痛そう……と思っていませんか？
こちらの洗浄液は、人間の体液と同濃度なので”ツーン”とした痛みがないのが特徴。鼻腔内のゴミやチリ、花粉をしっかりと洗い流すことができます。
洗浄液の素は、ミントなどの添加物や防腐剤、薬品不使用なので、お薬の難しい妊婦さんも安心して使えるアイテムです。 キッズ用もあり、アレルギーのあるお子さんにも対応しています。
「鼻うがい」、まだしたことがない人は、一度体験してみては？ スッキリ爽快な気分が味わえるはず♪
【価格】サイナスリンス スターターキット10包 1,000円（税抜）～
【公式サイト】ニールメッド「サイナスリンス」
【公式サイト】ニールメッド「サイナスリンス」
6.洗濯できない布製品に「SHE&YOU DESIGN アレルキエール® 300mL」
カーテンやカーペット、ソファ、布団や枕、ラグなどの布製品についてしまった花粉やハウスダストなどのアレル物質を低減してくれる「SHE&YOU DESIGN アレルキエール®」。
アレルキエールに含まれる成分が布製品に吸着し凝集させることで、アレル物質を低減してくれるんです。花粉由来、ダニ由来、ネコ由来のアレル物質を低減することが、第三者機関により確認されています。
室内でも症状が出るという人は、ぜひこちらを使ってみて下さい。優れた消臭効果、抗菌効果もあり、グリーンティーのすっきりとした香りで、花粉の時期のムズムズした気分をリフレッシュしてくれますよ♪
アレルキエールに含まれる成分が布製品に吸着し凝集させることで、アレル物質を低減してくれるんです。花粉由来、ダニ由来、ネコ由来のアレル物質を低減することが、第三者機関により確認されています。
室内でも症状が出るという人は、ぜひこちらを使ってみて下さい。優れた消臭効果、抗菌効果もあり、グリーンティーのすっきりとした香りで、花粉の時期のムズムズした気分をリフレッシュしてくれますよ♪
【価格】オープン価格
【公式サイト】住化エンバイロメンタルサイエンス「SHE&YOU DESIGN アレルキエール®」
【公式サイト】住化エンバイロメンタルサイエンス「SHE&YOU DESIGN アレルキエール®」
7.センサーで花粉を見逃さない！除菌もできる「RAYCOP GENESIS」
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布団クリーナーでおなじみの「レイコップ」から登場した新製品「RAYCOP GENESIS」は、お掃除＆除菌が1度にできる、画期的な掃除機です。
優れたセンサーが、花粉やダニのフンや死がいの約20㎛以上のハウスダストを検知してランプでお知らせ。
ゴミを吸い込むと、強力な吸引力へ自動調節するオートモードも搭載しており、見えないゴミを逃さず、最適な吸引量でお掃除できます。
また、医療現場でも除菌灯として使用されているUVランプが搭載されており、花粉などのゴミを吸い取りながら紫外線を照射し、99%以上の除菌とウイルス除去が可能。いまの時期とっても嬉しい一台二役の掃除なんです。
付属品のクリーンカバーをヘッド底面につけることで、ヘッドに付着した汚れを気にせず、お布団やソファのお掃除もできます。床に掃除機をかけるついでに、ソファやお布団の花粉やダニを吸い込み、さらに除菌まで。
コードレスで重さたったの1.7kg、最長約31分稼働、ごみ捨てもワンタッチで簡単、これは嬉しすぎる機能満載です。
優れたセンサーが、花粉やダニのフンや死がいの約20㎛以上のハウスダストを検知してランプでお知らせ。
ゴミを吸い込むと、強力な吸引力へ自動調節するオートモードも搭載しており、見えないゴミを逃さず、最適な吸引量でお掃除できます。
また、医療現場でも除菌灯として使用されているUVランプが搭載されており、花粉などのゴミを吸い取りながら紫外線を照射し、99%以上の除菌とウイルス除去が可能。いまの時期とっても嬉しい一台二役の掃除なんです。
付属品のクリーンカバーをヘッド底面につけることで、ヘッドに付着した汚れを気にせず、お布団やソファのお掃除もできます。床に掃除機をかけるついでに、ソファやお布団の花粉やダニを吸い込み、さらに除菌まで。
コードレスで重さたったの1.7kg、最長約31分稼働、ごみ捨てもワンタッチで簡単、これは嬉しすぎる機能満載です。
【価格】32,800円（税込）
【公式サイト】レイコップ・ジャパン「RAYCOP GENESIS」
【公式サイト】レイコップ・ジャパン「RAYCOP GENESIS」
花粉の時期に役立つ、部屋干しグッズ
8.いつでも好きなところに干せる♪「TITIROBA強力突っ張り棒」
累計販売本数10万本を突破した人気シリーズの新商品「TITIROBA強力突っ張り棒」は、1人でも簡単に取り付けられる、強力突っ張り棒。
花粉の時期は、部屋干しする人が多いのではないでしょうか。濡れた洗濯物をどっさり干して、突っ張り棒がずり落ちた……という経験がある人もきっといるはず。
こちらの最新突っ張り棒は、幅最長480cm、耐荷重最大50kgで耐荷重バッチリ。強力なバネが本体に内蔵されており、長く伸ばしてもずれ落ちる心配がなく、大量の洗濯物も1度に部屋干しできるんです。
使いたい時に、取り付けや取り外しが簡単な突っ張り棒があれば、気軽に部屋干しができます。
花粉の時期は、部屋干しする人が多いのではないでしょうか。濡れた洗濯物をどっさり干して、突っ張り棒がずり落ちた……という経験がある人もきっといるはず。
こちらの最新突っ張り棒は、幅最長480cm、耐荷重最大50kgで耐荷重バッチリ。強力なバネが本体に内蔵されており、長く伸ばしてもずれ落ちる心配がなく、大量の洗濯物も1度に部屋干しできるんです。
使いたい時に、取り付けや取り外しが簡単な突っ張り棒があれば、気軽に部屋干しができます。
【価格】5,395円（税込）
【公式サイト】万青「TITIROBA強力突っ張り棒」
【公式サイト】万青「TITIROBA強力突っ張り棒」
9.布団のシーツがコンパクトに干せる「折り畳みシーツハンガー」
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布団のシーツを洗濯してスッキリしたい、でも花粉シーズンは外に干せないのが悩み。部屋干しするのは場所を取る、干す場所がない、という人が多いと思います。
そんな悩みを解消してくれるのが、こちらの「折り畳みシーツハンガー」です。これがあれば、シーツをハンガーにくるくるっと通すだけで、省スペースで干せちゃいます。
セミダブルシーツ（※幅190cm）まで干すことが可能。普段は、バスタオル用としても使えます。
折りたたみ式なので、使わないときは隙間に収納できるのも便利です。これで、花粉シーズンも気兼ねなくシーツを洗濯できますよ。
そんな悩みを解消してくれるのが、こちらの「折り畳みシーツハンガー」です。これがあれば、シーツをハンガーにくるくるっと通すだけで、省スペースで干せちゃいます。
セミダブルシーツ（※幅190cm）まで干すことが可能。普段は、バスタオル用としても使えます。
折りたたみ式なので、使わないときは隙間に収納できるのも便利です。これで、花粉シーズンも気兼ねなくシーツを洗濯できますよ。
【価格】1,350円（税込）
【公式サイト】ギャレリアインターナショナル「折り畳みシーツハンガー」
【公式サイト】ギャレリアインターナショナル「折り畳みシーツハンガー」
10.コードレスでどこでも乾かせる「TIMBER」
部屋干しするときにとっても便利なサーキュレーターが、この「TIMBER」。コードレスなので、干したい場所の近くにコンセントがない、もっと近くから風を当てたいのにコードが届かない、コードが引っかかる……などの悩みを解消してくれるんです。
3D自動首振り機能付きで、風量は、強・中・弱の3段階から調節可能。洗濯物に直接送風することで、洗濯物を早く乾かすことができ、部屋干しの嫌な臭いを抑えることもできます。
風量はパワフルですが、しっかり静音設計。シンプルでスタイリッシュな木製の取っ手のデザインもおしゃれ。バッテリー搭載で、最大11時間連続運転が可能。タッチセンサー式のパネルとリモコンで操作も簡単という、賢いサーキュレーターは、部屋干しの強い味方になってくれます。
3D自動首振り機能付きで、風量は、強・中・弱の3段階から調節可能。洗濯物に直接送風することで、洗濯物を早く乾かすことができ、部屋干しの嫌な臭いを抑えることもできます。
風量はパワフルですが、しっかり静音設計。シンプルでスタイリッシュな木製の取っ手のデザインもおしゃれ。バッテリー搭載で、最大11時間連続運転が可能。タッチセンサー式のパネルとリモコンで操作も簡単という、賢いサーキュレーターは、部屋干しの強い味方になってくれます。
花粉対策グッズを活用して、辛い時期を乗り越えましょう
本格的な花粉飛散のシーズンに入り、既に花粉症の症状が出ているという方も多いのではないでしょうか。
徐々に症状が出始めたという方も、さらに、スギ花粉は大丈夫だけど、ヒノキやブタクサなど、今後別の花粉が心配な方にも、こちらで紹介したような花粉対策グッズを活用し、憂鬱になりがちな花粉のシーズンも上手に乗り越えていきましょう。
お住まいの近くや学校、会社帰りなど、花粉症対策グッズを探すなら、Shufoo!（シュフー）がおすすめ！
ドラッグストアやスーパー、コンビニなどのお得な情報が探せます。
また、シュフーチラシアプリなら、お店からのタイムリーな情報やクーポンを入手するのにも便利です。こちらもぜひチェックしてみてくださいね。
徐々に症状が出始めたという方も、さらに、スギ花粉は大丈夫だけど、ヒノキやブタクサなど、今後別の花粉が心配な方にも、こちらで紹介したような花粉対策グッズを活用し、憂鬱になりがちな花粉のシーズンも上手に乗り越えていきましょう。
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ドラッグストアやスーパー、コンビニなどのお得な情報が探せます。
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