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| 手羽先と大根のべっこう煮 |
| 鶏肉に多く含まれるビタミンＡは、牛肉や豚肉の数倍。 |
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＜9/9 木曜日＞
今年は秋が来るとか、来ないとか。どっちにしても、やっと手に入れたサンマで夜長を先どりしちゃうんだ。ジュウジュウと焼いているあいだ、のんびりお風呂にでも浸かろうかなあ〜。とと、コンロからちょっと目を離したすきに、ん！？きゃーっ！モクモク煙に包まれて、せっかくのサンマがまっ黒焦げ・・・秋が来ても来なくても、9月は防災月間ですよぉ。 |
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